2塊錢能做一大盤!養胃助消化,老人小孩都愛吃!
2021/06/25

南瓜小餅

除了南瓜麵粉,只加了少許糖,連油都沒用,全是烙熟的;

真正的0添加,安全得很!

材料準備

南瓜200g  白糖20g  酵母5g  低筋麵粉240g

製作步驟

1.南瓜切塊冷水上鍋蒸熟

*約蒸了20分鐘

2.將蒸好的南瓜趁熱倒入碗中,加入白糖壓成泥,放涼後加入酵母攪拌均勻

3.麵粉提前過篩到大碗中,加入拌好的南瓜泥,

拌勻下手揉至光滑,蓋上保鮮膜發酵至兩倍大

*做的時候室溫是27度,發酵了60分鐘

4.將發酵好的麵團取出排氣,然後擀成0.6cm

厚的片狀,用圓形模具壓出一個個小餅

*擀面時可以兩面都撒點低筋麵粉防粘哦

5.取一個無水無油的平底鍋,放入南瓜小餅小火烙至兩面金黃即可

*總時長3分鐘

烙好的南瓜小餅,金黃帶了點焦的顏色,看上增添了不少食欲。

輕輕捏一捏,別看餅小,彈性還挺足~

不用說,也知道這個餅的口感非軟即糯;

只是帶了一層微韌的外皮,咬動的時候可以感受到微微拉扯的勁頭。

加了酵母的原因,餅子掰開裡頭透著氣孔;

顯得蓬鬆喧軟,從裡到外都透著南瓜的香甜勁。

用的不是糯米粉,消化起來也不難,家裡的老人跟小孩也能吃上一些。

早餐或者當個小點心都很合適~

小貼士
1.這裡用到的模具直徑為3cm的圓形模具
2.此菜譜可以做50個左右的南瓜小餅哦,蓋完第一次的麵團的邊角料可以重新揉至光滑再擀開重新蓋模具哦
3.這裡不用油煎哈,直接烙熟,小火烙即可(表面的粉太多的話可以用刷子刷掉一些,上鍋前噴少許水就可以煎出金黃金黃的小餅啦)
這個秘方絕了,怎麼吃都不夠!一出爐就被搶光,學到就是賺到
2021/07/05
夏季出汗後適當吃點鹹,此物還能生津止渴
2021/06/29
抖音上最洗腦的零食,還沒買過就對了!在家有口鍋就能做
2021/06/29
夏天最饞這一口!清脆爽嫩,低脂低卡還能提高免疫力,沒吃過就虧大了
2021/06/28
1塊5買一斤它,承包你一個夏天的快樂!難怪點贊破百萬!
2021/06/28
這搭配任誰嘗一口都拍腿叫絕!夏天就愛這種涼絲絲的甜品
2021/06/24
越嚼越香的南瓜麻薯軟歐包!口感一級棒,乳酪還會在嘴巴裡跳舞
2021/06/23
一次吃3個!少油低脂,免炒餡,有手就能做!
2021/06/22
夏日必吃它,祛濕又養脾!這方子全網獨一份,誰吃誰愛~
2021/06/16
夏日消暑神仙水!好喝好看,一學就會~
2021/06/15
湯鮮味美,清熱降火!廣東媽媽的夏日良方,這一招不得不學!
2021/06/15
你的端午粽子該升級了!換個做法,立馬驚豔四座!
2021/06/11
有它誰還喝奶茶啊!清涼消暑又下火,在家5塊錢做一大碗!
2021/06/10
油潑辣子裡找粉吃,這家砂鍋辣出圈了!
2021/06/09
幹炒平包菜粉絲 | 晚上不知道吃什麼?這道菜趕緊學起來!
2021/06/09
熱拌雞腿肉 | 軟嫩入味,肉香撲鼻,還不趕快安排!
2021/06/09
一家餐飲店體驗一條美食街的快樂!
2021/06/09
不加一滴油,居然比肉還香!健胃管飽,誰做都好吃!
2021/06/09
生吐司都不香了?全麥吐司這樣做,柔軟蓬鬆能拉絲!
2021/06/09
菜飯嫩鮮入味,燜煮是關鍵,兩步秘訣上桌光!
2021/06/09