超軟全麥吐司
材料
模具:450g吐司盒
#燙種#
全麥粉 60g / 熱開水 80g
#中種#
清水 25g / 酵母 0.5g / 高筋麵粉 40g
#主麵團#
高筋麵粉 190g / 蛋液 27g / 冰水 103g
酵母 2.5g / 奶粉 8g / 細砂糖 15g
鹽 3g / 無鹽黃油 20g
做法
▼ 步驟1
60g全麥粉加80g熱開水,攪拌均勻就是燙種,保鮮膜貼面密封冷藏一晚。
▼ 步驟2
燙種使全麥粉糊化,增加麵包的Q彈感,
這張圖是冷藏一晚後的燙種,燙種可以冷藏保存2-3天。
▼ 步驟3
25g清水溶解0.5g酵母,加40g高筋麵粉攪拌均勻就是中種,同樣蓋保鮮膜冷藏一晚。
▼ 步驟4
中種可延緩麵包老化,增加風味,發好的中種膨大3倍,有明顯的蜂窩狀組織。
▼ 步驟5
把燙種和中種都撕碎扔進攪面缸,記得給攪面缸綁上冰袋。
沒有冰袋,把攪拌桶提前冷凍一下,打開空調來做。
▼ 步驟6
依次加入27g蛋液、103g冰水、2.5g酵母、
8g奶粉、15g細砂糖、3g鹽和190g高筋麵粉。
▼ 步驟7
先5檔攪拌5分鐘至成團,加入提前軟化的20g黃油。這裡用的是廚師機,
如果有其它攪拌工具,例如麵包機都可以,包括手揉也可以,
但如果是新手,夏天手揉面失敗率很高,所以要在20分鐘內揉出膜,
以避免麵團發燙,而新手往往要揉半個小時乃至更久。
▼ 步驟8
繼續6檔攪拌8分鐘,直到可以撐開大片透明的薄膜,
且破洞裂口呈光滑狀。攪拌檔位和時間僅供參考,具體以狀態為准。
▼ 步驟9
蓋保鮮膜,28度發酵50分鐘,具體以狀態為准,即體積膨大2倍,
輕觸表面有彈性。室溫不到28度,發酵時間就長一些,但如果室溫太高,
建議還是打開空調降溫,這一階段發酵不宜太高溫度。
▼ 步驟10
這個方子含水量較高,注意桌面撒高粉防粘,將麵團對折兩次並按壓排氣。
排掉2/3氣體就好,按死了會影響後續發酵。
▼ 步驟11
再把麵團按185g一個平均分為三份,分割時儘量判斷準確,
否則切的零零碎碎,也是會影響麵包組織的。
▼ 步驟12
光滑面向外,四周往底部內收,將麵團滾圓。
▼ 步驟13
蓋保鮮膜室溫鬆弛15分鐘,鬆弛有利於麵團恢復延展性,
在擀卷時不易回彈,也不容易擀斷麵筋。
▼ 步驟14
將麵團擀成長方形。
▼ 步驟15
底部扒開便於收口,卷成圓柱體。
▼ 步驟16
再次蓋保鮮膜室溫鬆弛10分鐘,注意夏天氣溫高,
鬆弛時可能導致麵團發酵過度,再次提醒要開空調!
▼ 步驟17
最後擀成長條約23公分。
▼ 步驟18
拍扁四周氣泡,底部扒開,卷成圓柱體,注意擀長條不要超過23公分,
卷起來的圈數不要超過三圈半,否則會影響發酵體積。
▼ 步驟19
排入吐司盒,蓋保鮮膜,35度發酵50分鐘至9成滿。
由於每個人的實際發酵溫度不同,所以發酵時間因人而異,
總體上寧可發酵溫度偏低,也不要偏高,偏低無非是耗時長一點,
而偏高會導致組織粗糙口感變差,甚至發酵過度。
▼ 步驟20
送入提前預熱好的烤箱最下層,上火160度下火180度,烤40分至上色金黃。
由於每個人烤箱不同,溫度時間僅供參考,需要根據自己烤箱脾氣靈活調整。
▼ 步驟21
出爐後立刻震模並脫模,刷一層黃油保濕軟化即可。
完成!
膨發有力,組織鬆軟的全麥吐司就做好了!
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