不加一滴油,居然比肉還香!健胃管飽,誰做都好吃!
2021/06/09

芋頭這種食物,無論是甜煮鹹煮、葷素皆宜。

因為可塑性太強,我們總能找到一種自己喜歡的芋頭吃法!

今天做的它,是新發現的芋頭好吃法,跟你們分享一下~

芋頭卷 

芋頭卷是潮汕地區的小食,據說當地的叫法是「卷煎」(廣章)。

是逢年過節時,經常會做的吃食!

這名字取得很是貼切,做起來可不就是卷一卷,煎一煎!

吃芋頭還有一種說法,是說,如果在中秋節吃寓意剝鬼皮、

辟邪消災,並有表示不信邪的意思;

至於為什麼在中秋,可能是因為是芋頭成熟的季節。

不過現在種植跟保存技術大大提升,所以不用等到中秋,我們也能吃上新鮮的芋頭了~

材料準備

芋頭500g  五香粉2g  鹽4g  紅薯粉75g  黑芝麻20g  熟花生米100g  腐皮2張

製作步驟

1. 將芋頭刨成細絲,加入五香粉、鹽、黑芝麻、熟花生米、

紅薯粉用手抓勻至一捏就能成團的狀態

2.腐皮鋪在案板上,噴一點點水,再放上芋頭絲餡,稍微整成長條形,

然後卷起來,收口處用熟澱粉漿粘一下

3.熱水上鍋蒸25分鐘,取出稍涼切片直接吃或煎著吃哦

剛蒸好的芋頭卷直接吃,口感更偏於軟爛。

熱乎略綿軟的芋頭絲,因為加了紅薯粉,還會有點糯跟潤的感覺。

這樣吃,芋香味會更足一些,更容易飽腹。

但從味覺體驗來說,芋頭卷油煎的吃法更加撩人~

油脂把五香粉的芳香氣進一步激發出來,芋頭香不再是唯一的主角。

外表酥脆,內裡酥香,連那一點點的紅薯粉,也都變得Q糯。

油煎使得芋頭卷的複合香氣更上一層,吃起來上癮,飽腹感也沒有那麼強烈。

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黑芝麻跟花生的味道在卷中也顯得更加的和諧,出奇一致的香。

雖然這個芋頭卷沒有肉,但卻讓人吃得滿足!

也因為沒有放肉,冰箱冷藏可以放一個星期;

想吃的時候拿出來煎一下,很是方便~

小貼士

1.此菜譜可以做3條芋頭卷

2.熟澱粉漿是用50g水澱粉(玉米澱粉10g)倒入鍋中小火煮至粘稠即可

3.紅薯粉有顆粒的話提前用擀麵杖擀細或用研磨杯磨成細粉哦

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